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크리스마스 트리 / 집 꾸미기 아이디어 손쉬운 크리스마스 음식 / 크리스마스 홈파티 음식 / 연말 홈파티 음식 크리스마스에 가족, 연인과 함께 홈파티 어떠세요? 예쁘고 쉬운 크리스마스 음식! 함께 알아볼까요? 지팡이 크리스마스 리스 크리스마스 음식에서 빠질 수 없는 크리스마스 리스 모양!! 샐러드 choahlife.com 가성비 갑! 우리집 크리스마스 분위기 내기! 미니멀/자취 집 꾸미기 아이디어 이제 슬슬 크리스마스 준비를 해야겠죠? 12월 말에만 반짝 분위기 내기엔 너무나 아쉬우니까요! 미리 미리 준비해 보아요! 오늘은 커다란 트리를 가지고 있지 않아도 누구나 따라할 수 있는! 미 choahlife.com
와인 제대로 마시는 방법 8단계 와인을 마시는 것은 즐거운 경험이지만, 어떻게 마셔야 할지 모른다면 그 경험을 제대로 느끼기 어려울 수 있습니다. 이번에는 와인을 마시는 데 필요한 8가지 단계를 소개하겠습니다. 1. 와인잔에 따르기 와인잔에 와인을 따를 때, 와인의 양은 잔의 1/3 정도가 적당합니다. 2. 시각적 평가 와인을 시각적으로 평가합니다. 와인의 색상, 투명도, 광택, 레그 등을 살펴봅니다. 3. 후각적 평가 와인의 향기를 맡아보며, 와인의 향에 대해 느낌을 기록합니다. 4. 스왑(Swirl) 와인잔을 조금 기울인 후 스왑을 합니다. 스왑을 하면 와인의 향기가 좀 더 강하게 나타나게 됩니다. 5. 후각적 평가 2 스왑한 후 다시 와인의 향기를 맡아봅니다. 이번에는 좀 더 선명하게 느껴질 것입니다. 6. 맛보기 와인을 입 안으..
썬크림 제대로 알고 사용하자! 안녕하세요! 오늘은 선크림 사용법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 우선 선크림을 사용하는 이유는 햇빛으로부터 피부를 보호하기 위해서입니다. 햇빛은 자외선(UV)을 포함하고 있으며, 이 자외선은 피부에 손상을 주고 노화를 가속화시키기 때문에 피부 건강을 위해서는 적절한 선크림 사용이 필수적입니다. 올바른 선크림 사용법은 다음과 같습니다. 선크림을 발라야 하는 시기 선크림을 발라야 하는 시기는 아침에 일어나서 씻고 화장하기 전이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 선크림이 피부에 잘 흡수되어 보다 효과적으로 작용할 수 있습니다. 또한 선크림을 바르기 전에는 피부를 깨끗하게 씻어주시고, 보습 크림을 발라준 후 15분 정도 기다려서 선크림을 바르는 것이 좋습니다. 선크림을 발라야 하는 부위 선크림을 발라야 하는 부위는..
진짜 자기 다짐의 말 만들기 - 미라클 모닝 가짜 다짐 유튜브를 보면 가짜 다짐이 넘쳐난다. "나는 백만장자다" "나는 체지방이 18퍼센트다" 등 수십 년 동안 수많은 전문가와 권위자들이 효과가 없다고 증명된 방식이다. 이미 무엇이 되었거나 무언가를 이룬 것처럼 자기다짐의 말을 하는 것은 진실에 기반하지 않았기 때문에 나의 무의식이 저항한다는 것이다. 반복해서 스스로에게 거짓말을 하는것. 그래서 순간 기분이 좋아진 지언정 효과가 없는 이유가 여기 있다. 진실에는 늘 지는 법이니까. 내가 원하는 어떤 성과를 얻으려면 실제로 무언가를 해야 한다. 진짜 자기다짐 만들기 4단계 1단계 - 목표 찾기 내가 원하는 것이 아닌 구체적으로 해야 할 행동 대단한 성과 혹은 결과를 적는 것으로 시작한다. 그래서 내가 경험하게 될 강렬한 이득을 포함시켜 의지를 강하게..
손쉬운 크리스마스 음식 / 크리스마스 홈파티 음식 / 연말 홈파티 음식 크리스마스에 가족, 연인과 함께 홈파티 어떠세요? 예쁘고 쉬운 크리스마스 음식! 함께 알아볼까요? 지팡이 크리스마스 리스 크리스마스 음식에서 빠질 수 없는 크리스마스 리스 모양!! 샐러드 부터 꼬치, 치즈까지! 색깔 너무 먹음직 스럽지 않나요? 귀여운 모양내기 이건 아이들도 같이만들면 재밌어 할것 같아서 가져와 봤어요! 너무 귀여워서 한두개 만들어서 같이 두면 좋을것 같아요! 크리스마스 트리 실패없는 트리모양 치즈트레이, 빵, 간단한 핑거푸드 종류 핑거푸드 간단한 크레커 위에 크림 치즈나 과카몰리, 생크림을 올려주면 손쉽고 모양 까지 예쁨!! 크리스마스니까 토마토나 채리류로 빨갛게 꾸며주는것도 잊지마세요! 음식이 준비되었다면 집도 예쁘게 꾸며야죠? 손쉽고 간단하게 크리스마스 분위기 내는 방법! 아래 링크..